夢想擁有纖細迷人的名模美腿，從現在開始，讓我們一同實現！你是否一直被自己的小腿困擾著，渴望擁有更加纖細迷人的腿型呢？

肉毒瘦小腿是一種非侵入性的醫療美容療程，透過注射肉毒桿菌素來放鬆小腿肌肉，使肌肉體積縮小，達到瘦小腿的效果。現在，讓我們帶你踏上一場小腿瘦身的旅程！

 

台灣女生常見的粗小腿類型

脂肪型

脂肪型小腿是腿部脂肪堆積過多造成的，常見於久坐不動、缺乏運動的人。脂肪型小腿的腿部線條通常較為圓潤，沒有明顯的肌肉線條。

 

水腫型

水腫型小腿是因體內水分滯留過多造成的，除了久站久坐造成循環不良之外，女性生理期、吃太鹹的食物、靜脈曲張等也會造成水腫型小腿的情況。

 

肌肉型

肌肉型小腿是因小腿肌肉發達造成的，就是所謂的蘿蔔腿。台灣地區女性人口，超過五成以上女性，有蘿蔔腿的現象。穿起高跟鞋或踮起腳跟後，肌肉線條更加明顯。

 

造成蘿蔔腿的可惡肌肉與脂肪

許多人誤以為粗壯的小腿和「脂肪」脫不了關係，但根據研究，小腿的皮下脂肪層很薄，只佔0.5公分，影響腿圍的主要原因是4公分以上的結實「肌肉組織」。96%以上的蘿蔔腿都源於「肌肉」肥大，因此肉毒小腿的首要治療部位以腿部肌肉為主。

 

腓腸肌

腓腸肌是小腿後側的主要肌肉，位於比目魚肌的表層。長時間穿高跟鞋、常上下爬樓梯的生活習慣，都會讓腓腸肌變得又硬又大。

 

比目魚肌

比目魚肌是小腿後側的另一塊肌肉，位於腓腸肌的深層。小腿走路功能主要依靠較深層的比目魚肌，但蘿蔔腿往往都是因為腓腸肌太過粗壯造成。

 

皮下脂肪

皮下脂肪是指位於皮膚下層的脂肪。皮下脂肪過多會導致腿看起來肥胖，造成贅肉。

 

肉毒瘦小腿原理

什麼是肉毒桿菌？

肉毒桿菌（Clostridium botulinum）是一種革蘭氏陽性厭氧細菌，廣泛存在於自然界中。肉毒桿菌會產生肉毒桿菌素，能阻斷神經傳遞物質，控制肌肉的收縮。因此肉毒桿菌被廣泛應用於醫學和美容領域，可以暫時性地麻痺目標肌肉，從而減少或消除相應的肌肉活動，達到治療或美容效果。

 

肉毒桿菌如何瘦小腿？

肉毒桿菌瘦小腿是一種非侵入性的醫療美容療程，透過注射肉毒桿菌素來放鬆小腿肌肉，當我們肌肉處於放鬆的狀態下，體積就會開始縮小，達到瘦小腿的作用。

 

肉毒瘦小腿要打多少劑量？

一般要達到基本的治療效果，會有一個最低的基本劑量，如果肌肉特別發達，需要增加劑量費用就會比較高。瘦小腿的治療因小腿肌較大，需要180-200U。「U」是計算肉毒桿菌素的單位、「UNIT」的縮寫。不過依照個人狀況不同，施打的劑量也會有所差異。

 

肉毒瘦小腿術前須知與術後保養

 

肉毒小腿術前須知

• 請告知近期使用藥物或是藥物過敏與相關過往治療

 

肉毒小腿術後保養

• 注射後4小時內請勿平躺或趴睡、彎腰、將頭部做大幅度擺動
• 注射後24小時內最好別做過度劇烈的運動，以防影響療效
• 注射後7天內避免再次注射趴睡做臉部按摩、大力按壓，以免擴散至其他肌肉
• 注射7日內避免去過熱或過冷的場所，如：三溫暖、溫泉、高溫日曬等
• 若欲維持效果，需二次肉毒桿菌素，可間隔4至5個月，再次注射效果更佳

 

肉毒瘦小腿注意事項

什麼情況不能打肉毒瘦小腿？

對藥劑成份過敏者、皮膚過敏時、 重症肌無力者、懷孕、哺乳中婦女不建議施打。正在服用人蔘、魚油、銀杏、止痛藥、阿斯匹靈、維他命E或其他促進血液循環、降低血液凝固機能的食品藥品者，可施打但是瘀青機率較高，個人進行評估並建議可與醫師討論。

 

打肉毒小腿的運動會受到影響嗎？

涉及跳躍與爆發的「無氧運動」，如衝刺快跑、跳繩等劇烈運動，由於是以腓腸肌主要出力，因此的確可能會受到影響。但不會對於「有氧運動」造成負擔，像是慢跑、長泳、休閒騎車等運動都能依舊進行。

 

打肉毒小腿會有後遺症與副作用嗎?

在安全正規的機構，以及專業醫師的操作下大可放心。肉毒小腿為完全可逆的微整療程。肉毒小腿副作用並不常見，除了瘀青與腿部短期痠軟感外，發生其他副作用的機率極低，且皆能處置改善，不會造成長期影響。

 

肉毒瘦小腿常見問題

肉毒小腿能維持多久？

肉毒桿菌素在人體內會自然代謝，一般約可維持4-6個月，根據生活習慣、體質都會影響維持效果，如熬夜、作息不正常、常使用肌肉、生活壓力等等都有可能維持效果。

 

肉毒小腿多久能見效？

肉毒瘦小腿的效果大約需要1-2個月會有感覺，3-4個月可達最大效果。

 

肉毒打越多越好嗎？

雖然肉毒是一種天然純化蛋白質，會被人體吸收，所以不會中毒。但打肉毒劑量不是越多越有效，而是適度放鬆肌肉即可有效改善。

 

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