肝斑如何去除？肝斑治療方式

內容目錄

一、肝斑是不是肝不好？常見肝斑成因介紹

1. 肝斑是什麼？

「醫生，肝斑是因為我肝不好嗎？」其實肝斑與肝臟功能的好壞沒有關係，是因為肝斑的顏色像是煮熟的豬肝才因此叫肝斑。

肝斑（Melasma）又稱為黃褐斑或蝴蝶斑，是一種後天性色素增加的皮膚疾病，經常出現在顴骨、面部兩頰呈現蝴蝶形狀，這種疾病好發於女性，特別是女性懷孕階段，因而又稱孕斑或妊娠斑。

2. 肝斑成因有哪些？

肝斑成因相當複雜，目前已知的潛在成因包含：

紫外線曝露
遺傳、體質
荷爾蒙失調（如懷孕）
藥物影響(口服避孕藥，抗癲癇藥等)
保養品、化妝品使用不當
精神緊張，情緒和壓力

二、肝斑長怎樣？肝斑身體也會長嗎？

1. 肝斑會長在哪裡？

紫外線是肝斑形成的最大原因，因此肝斑會出現在容易曬到太陽的位置，臉部像是顴骨、前額、上眼皮、上唇、臉頰等，而其他部位如前臂和脖子，有時候也會看到肝斑，只是較為少見。

2. 怎麼看出臉上長的是肝斑？

醫師通常會觀察斑點的外觀，配合儀器檢驗以及病人的整體健康狀況/病史做評估(比如斑點形成時間，治療史等等)。
通常肝斑具備以下特徵：

不規則斑狀
斑塊分布對稱
斑塊邊界不明顯

三、肝斑怎麼消？肝斑治療方法全解析

肝斑的病情容易反覆，因此目前並沒有單一的肝斑治療方式是100%有效，需要複合式療法，混合多種療程並且至少維持6個月以上，才能減少肝斑復發的機率。肝斑治療的目標在穩定控制，減少復發！

1. 肝斑治療：肝斑藥膏

◆ 三合一去斑藥膏

三合一去斑藥膏是目前知名度很高的淡斑藥物，主要成分為對苯二酚、弱效類固醇、外用A酸，其中對苯二酚能夠抑制黑色素轉化，具有淡斑效果，是目前主流用於治療肝斑的藥物之一。

一般肝斑三合一藥膏療程約4-6週可以見到初步效果，3-6個月後才會有明顯的改善，期間需要避光，然而由於三合一藥膏含有類固醇成分，並有反黑副作用，不適合長期使用。使用多久需要醫生評估。

2. 肝斑治療：口服退斑藥

治療肝斑的口服藥最常見的是傳明酸，該成分能夠抑制黑色素細胞的活性，並且阻斷黑色素細胞和角質層細胞的互動，傳明酸口服藥1次療程會維持約3-4個月，每天服用1-2次，大約第2個月可初見成效，不過單靠口服藥治療肝斑的效果仍然有限，並且停藥後容易復發，所以通常醫師會搭配其他治療方式。
口服傳明酸可能會有腸胃不適、月經異常等副作用，因此如果想要接受相關治療，一定要經過醫師評估，遵照醫囑服藥，請勿自行買藥服用。

3. 肝斑醫美雷射手術：肝斑蜂巢皮秒雷射

皮秒雷射相較於傳統的淨膚脈衝光，擁有短脈衝的優勢，能夠減少施打部位的熱傷害，在去除黑色素的同時，搭配蜂巢透鏡，可以刺激膠原蛋白增生，修復肌膚破損的基底膜。

由於肝斑容易因為皮膚受熱刺激而反黑，所以建議要找有經驗的醫師，依照病人的體質調整雷射探頭及參數，並且配合適當的施打頻率，才能減少肝斑越打越黑，或者反白的問題。

4. 肝斑醫美手術：中胚層療法

中胚層療法是醫師利用特殊的針具，以高難度技術，將強效的營養液(美白淡斑成分，自體生長因子)注入皮膚的中胚層，使肌膚能夠100%完全吸收營養成分，補足肌膚缺失營養，達到肌膚修復，延緩老化的功效。除酒糟性皮膚炎/敏感肌的應用外，也可以應用在肝斑上。用於肝斑的中胚層營養成分，主要有2大配方，一是美白淡斑，為Vit C, 傅明酸。另一配方是要修復肌膚破損的基底膜，為自體生長因子。

四、肝斑預防保養

1.防曬要做好

紫外線是使肝斑形成或惡化的重要因素，徹底防曬是必須的。防曬有以下重點！

搭配物理防曬，物理性阻隔紫外線：出門帶陽傘、防曬外套、防曬帽子等。
選擇廣效寬頻防曬產品：建議選擇兼具SPF大於30以及PA+++的防曬，才能有效阻隔UVA、UVB傷害肌膚。
勤勞補擦防曬：防曬擦完大概只能撐2-3小時，因此建議要每2-3小時補擦1次，防曬效果才會更全面。

2.預防肝斑保養品挑選原則-保濕要做足

「保濕」是另外一個肝斑保養要留意的地方，這是因為患有肝斑部位的皮膚，含水量會比較低，容易因為過度清潔而受到傷害，屬於比較脆弱的敏弱性肌膚，因此肝斑在日常保養上要加強保濕，並且選擇溫和不刺激的洗臉產品。而在保養品選擇上，也要留意成分，避免使用成分不良的保養品，像是含汞、鹵素、香精等，以免增加敏感肌膚的負擔。

3.肝斑食療＆肝斑飲食禁忌

如果是平常想要預防肝斑形成，也可以從飲食方面下手，建議可以選擇含維他命C、維他命E的天然食物，其中維他命C是有名的美白營養素，可以抗氧化，促進膠原蛋白增生，並且減少黑色素生成，而維他命E則是能夠幫助預防黑斑形成，增強皮膚保護力。

可多吃的食物: 豆腐、雞胸肉、鮪魚、芭樂、柑橘類、奇異果、蘆筍、酪梨、菠菜、秋葵、深色蔬菜等。平時建議少吃油炸類食物，減少身體負擔和發炎問題，另外像是檸檬、薄荷、芹菜、香菜、九層塔等光敏感食物也建議減少攝取量。

五、肝斑治療推薦？奧蕾莉美學提供完整的治療

肝斑是一種反覆無常的惱人疾病，治療肝斑更是一條漫漫長路，需要長期而完整的治療計畫，才能恢復白淨無瑕的臉龐，想找優質的肝斑治療診所嗎？推薦奧蕾莉醫美診所奧蕾莉美學診所治療優勢：

複合式肌膚治療規劃：醫師會持續評估病人狀況，規劃多元雞尾酒式的治療方式，藥膏保養品，搭配適合儀器，使肝斑困擾者受到妥善的治療。
蜂巢皮秒雷射療程：採用原廠儀器，品質有保障。美國FDA，台灣TFDA，歐盟CE三國認證。
AI肌膚檢測：精密人工智能肌膚檢測，輔助醫師診斷以及追蹤治療成效。
專業醫師團隊評估治療：擁有醫學美容醫師團隊，以及豐富的皮膚治療經驗。

預約除斑，請於營業時間用LINE或是電話預約醫師門診時間。
電話: 02-2926-5554
或請加入診所LINE:
https://lin.ee/vEB7KN8

參考資料：
高雄榮民總醫院皮膚科一般衛教文件
McKesey J, Tovar-Garza A, Pandya AG. Melasma Treatment: An Evidence-Based Review. Am J Clin Dermatol. 2020 Apr;21(2):173-225. doi: 10.1007/s40257-019-00488-w. PMID: 31802394.