首頁 » 最新消息 » 抬頭紋、魚尾紋醫美有什麼療程能消除？各項推薦醫美一次告訴你

抬頭紋、魚尾紋醫美有什麼療程能消除？各項推薦醫美一次告訴你

發現自己臉上的抬頭紋、魚尾紋等皺紋，隨著年紀增長而逐漸變明顯、變多嗎？現在已經越來越多人利用抬頭紋醫美或魚尾紋醫美、來消除這些惱人的皺紋，讓自己越活越年輕美麗！

本文介紹造成抬頭紋及魚尾紋的 8 大因素，以及推薦各種可以消除抬頭紋、魚尾紋的醫美療程。

Table of Contents

抬頭紋是什麼？為什麼年紀輕輕也會出現抬頭紋？

抬頭紋是指出現在額頭上的水平皺紋，通常在抬眉、皺眉或睜大眼睛時更加明顯，是許多人最早出現的臉部老化徵象之一。雖然多數人認為抬頭紋是「年紀大了才會有」，但實際上，現代人長時間用眼、表情豐富、壓力大，即使在 20～30 歲，也可能提早出現抬頭紋。

抬頭紋的形成並非單一原因，而是肌肉活動、肌膚老化與生活習慣交互影響的結果。以下從結構、成因與類型，帶你完整認識抬頭紋。

抬頭紋的位置與形成原理

抬頭紋主要位於前額肌（額肌）活動範圍內。當我們抬眉、驚訝或睜大眼睛時，額肌會反覆收縮，久而久之在皮膚表層形成摺痕。若皮膚彈性良好，這些摺痕在放鬆後可以恢復；但當膠原蛋白與彈性纖維逐漸流失，紋路就會慢慢「定型」，變成肉眼可見的皺紋。

抬頭紋等於額頭皺紋嗎？

很多人會混淆「抬頭紋」與「額頭皺紋」，其實兩者並不完全相同。

額頭皺紋是一個較廣泛的統稱，包含：

因乾燥產生的額頭細紋
初期老化造成的淺層紋路
以及真正因肌肉活動與結構鬆弛形成的抬頭紋

其中，抬頭紋是額頭皺紋中最常見、也最容易被注意到的一種類型，通常呈現橫向排列，與表情肌使用高度相關。

抬頭紋為什麼會越來越深？

抬頭紋一開始多半是淺層的表情紋，但隨著時間推移，可能因以下原因逐漸加深：

額肌長期反覆收縮，皮膚持續被拉扯
膠原蛋白與彈性纖維流失，皮膚支撐力下降
皮膚缺水、屏障功能變差，使紋路更明顯
紫外線破壞真皮層結構，加速老化
眼部肌肉無力，導致額頭肌肉代償使用

當這些因素同時存在時，原本只在做表情時出現的抬頭紋，就可能轉變為靜止狀態下也清楚可見的深層皺紋。

抬頭紋常見的兩大類型

臨床上，抬頭紋通常會依照「是否與表情有關」分為兩大類：

動態型抬頭紋

動態型抬頭紋是在抬眉、皺眉時才會出現的紋路，當表情放鬆後會暫時消失。這類抬頭紋多半與表情習慣有關，常見於年輕族群或表情較豐富的人。

靜態型抬頭紋

靜態型抬頭紋即使在沒有任何表情時仍清楚可見，代表肌膚結構已出現老化或鬆弛。這類抬頭紋通常較深、較明顯，單靠保養改善有限，往往需要搭配醫美療程才能有效淡化。

抬頭紋只影響外觀嗎？

雖然抬頭紋不會影響健康，但在視覺上，容易讓人看起來疲憊、嚴肅或顯老。尤其在配戴口罩、臉部下半部被遮住的情況下，額頭與眼周成為第一眼焦點，抬頭紋的存在更容易被放大，影響整體氣色與第一印象。

魚尾紋是什麼？為什麼會有魚尾紋，先搞懂成因與類型再改善

魚尾紋指的是出現在眼尾外側、呈放射狀或水平延伸的細紋與皺紋。由於眼周皮膚本來就比臉頰、額頭更薄、皮脂腺較少、保水力較弱，再加上每天眨眼、微笑等動作頻繁，魚尾紋往往是許多人最早出現的老化徵象之一。想改善魚尾紋，第一步不是急著買眼霜或直接做療程，而是先釐清：你的魚尾紋是「表情造成」、還是「老化定型」，或兩者都有。

魚尾紋的位置與形成原理

魚尾紋主要位於眼輪匝肌（眼周表情肌）活動範圍。當你笑、瞇眼、眨眼時，眼輪匝肌會反覆收縮，皮膚被擠壓後產生摺痕；如果肌膚彈性與保水狀態良好，摺痕通常會在放鬆後回彈。但隨著膠原蛋白、彈力纖維流失，或長期缺水乾燥、日曬損傷，摺痕就可能逐漸「固定」，從細紋變成更明顯的皺紋。

為什麼魚尾紋特別容易提早出現？

同樣是皺紋，魚尾紋常比其他部位更早出現，原因通常與眼周結構有關：

眼周皮膚薄、支撐力較弱：相對更容易被肌肉拉扯與擠壓
眨眼頻率高：一天眨眼上千次是常態，反覆動作加速紋路形成
皮脂分泌少、容易乾：缺水時細紋更明顯，紋路也更容易加深
紫外線影響大：眼周常被忽略防曬，日積月累會加速彈力下降
用眼習慣與表情：長期瞇眼看螢幕、皺眉、笑得用力，都會加重眼尾摺痕

魚尾紋常見兩大類型：動態紋 vs 靜態紋

魚尾紋通常依「是否在放鬆時也看得到」分為兩類，這會直接影響改善策略：

動態型魚尾紋（表情紋）

動態型魚尾紋常出現在微笑、大笑、瞇眼時，放鬆後會變淡甚至消失。多與表情肌使用頻繁、眼周習慣性用力有關。這類紋路通常是「早期訊號」，越早處理越容易改善，也更適合以「放鬆肌肉、降低反覆擠壓」為核心策略。

靜態型魚尾紋（定型紋）

靜態型魚尾紋即使在不笑、不瞇眼時仍清楚可見，通常代表眼周膠原蛋白與彈力纖維流失、皮膚支撐力下降，紋路已經更深層化。這類型單靠保濕雖能改善乾紋，但對已定型的深紋效果有限，往往需要搭配更進階的方式處理。

你的魚尾紋是哪一種？3 個快速自我檢查

如果你不確定自己屬於哪種魚尾紋，可以用這三步快速判斷：

放鬆不做表情時：鏡子前自然放鬆，眼尾是否仍明顯？
大笑 3 秒後立刻放鬆：紋路是否馬上消失？還是停留很久？
保濕後觀察 30 分鐘：如果上保濕後紋路明顯變淡，可能偏乾燥細紋；若差異很小，通常偏靜態紋或已較深的紋路。

（通常多數人其實是「動態＋靜態混合」，所以改善會更偏向分層處理。）

魚尾紋只和年齡有關嗎？年輕人也會有的原因

魚尾紋不一定是「老了才會有」。很多 20～30 歲就出現眼尾細紋的人，常見關鍵原因包含：

長時間用眼導致瞇眼（看手機、電腦、戶外沒戴太陽眼鏡）
作息不穩、熬夜（修復力下降、屏障變弱）
防曬沒做在眼周（UVA 長期累積讓彈力下降）
卸妝拉扯、揉眼睛（機械性刺激讓細紋更快定型）
眼周長期乾燥缺水（細紋加深、反覆出現）

當魚尾紋開始出現，其實就是提醒你：眼周需要更精準的保養與防護。下一段再進入「日常改善」與「醫美療程」時，就能更對症下藥，避免花了錢卻覺得效果不如預期。

造成抬頭紋及魚尾紋的因素

造成抬頭紋和魚尾紋主要有下列 8 大因素：

皮膚自然的老化與鬆弛

隨著年齡增長，皮膚中的膠原蛋白、膠原纖維和彈性纖維會逐漸流失，使得皮膚失去彈性和緊實度，而在鬆弛的皮膚上就容易形成皺紋。

表情肌肉的活動

當我們做出額頭往上抬、眉毛皺起、或笑的表情時，臉部的肌肉會收縮和放鬆，而這些不斷重複的表情運動會對皮膚產生壓力和拉扯，導致皮膚中的膠原蛋白、膠原纖維、和彈性纖維受到損害，最終出現細微的損傷和皺摺，並形成皺紋，也就是所謂的抬頭紋和魚尾紋。

紫外線傷害

紫外線會穿透皮膚、並破壞真皮層的膠原蛋白和彈性纖維，造成皮膚失去彈性、變得鬆弛，就容易形成皺紋；特別是在臉部常受到日曬的地方，例如額頭和眼周，要更小心紫外線的傷害。

此外，紫外線還會促進黑色素的生成，形成色斑，使得臉部更加顯老。所以日常一定要多加防曬。

皮膚缺水、缺乏保養

缺水或沒有保養的皮膚會失去彈性和光澤、變得粗糙，就容易出現細紋和皺紋。為了預防皺紋的產生，要確保每天都有攝取足夠的水分，並使用適合自身膚質的保濕產品。

攝取過多糖分

攝取過多的糖分會促進體內的糖化反應，糖化反應指的是糖分與蛋白質、或脂肪結合，形成新的分子，稱為糖化終產物 (AGEs)；而膠原蛋白也是一種蛋白質，發生糖化反應後改變結構，就無法發揮正常功能，導致肌膚失去彈性而鬆弛，更容易形成皺紋。

此外，高糖飲食也會引起體內的炎症反應，還會導致皮膚水分流失、加速皮膚老化。所以為了身體與皮膚的健康著想，應限制糖分的攝取，選擇均衡飲食，多攝取富含抗氧化物質的食物。

生活方式

不良的生活方式也會影響肌膚健康，讓皮膚容易產生皺紋，例如：常熬夜會讓皮膚代謝變慢、影響皮膚修復與再生，使皮膚不再健康。

而抽菸會消耗體內的抗氧化物（像是維他命 C）、蛋白質等，使肌膚老化，所以吸菸者老化得特別快、皺紋特別多又明顯。

再例如常喝酒，因為代謝酒精的過程中會產生乙醛，它會引起身體的發炎反應，導致肌膚老化；此外，酒精利尿，容易使身體和皮膚缺水，而失去肌膚該有的彈性與光澤。

遺傳因素

因為基因會影響皮膚的結構和功能，包含生成膠原蛋白和彈性纖維的能力。另外，遺傳因素還可能影響皮膚的保水能力和代謝速率。所以有些人可能天生就比較容易產生皺紋。

肌肉不夠力則可能造成抬頭紋

主要是位於上眼皮的提眼瞼肌，它會控制眼睛的睜開和閉上，若提眼瞼肌不夠力，睜眼時就會需要額頭的肌肉幫忙，也會容易做出挑眉的動作，進而使抬頭紋更加嚴重。

抬頭紋和魚尾紋的分類

抬頭紋及魚尾紋主要可以分成動態型與靜態型：

動態型抬頭紋、魚尾紋

動態型皺紋又稱「表情紋」，是臉部在做出表情時出現的皺紋，這些皺紋是由於表情肌肉的收縮和伸展而形成，而在表情放鬆時通常會暫時消失，因此被稱為動態型。

靜態型抬頭紋、魚尾紋

相較於動態型，「靜態型皺紋」是在臉部肌肉放鬆時仍然明顯可見的皺紋，通常是由於皮膚的彈性和膠原蛋白流失所導致，並會隨著年齡增長、皮膚老化等因素使靜態型皺紋更加明顯。

抬頭紋醫美、魚尾紋醫美療程推薦

想要消除已形成的抬頭紋和魚尾紋嗎？如果是還不明顯、較輕微的皺紋，可以透過一些按摩和日常保養來淡化，但如果已經很明顯、或想要有明顯的改善效果，還是需要透過抬頭紋醫美和魚尾紋醫美療程才能消除這些惱人的皺紋。

下面是推薦的抬頭紋和魚尾紋醫美療程（非侵入式）：

抬頭紋醫美、魚尾紋醫美推薦「玻尿酸、膠原蛋白填充」

「玻尿酸」又稱為「透明質酸」或「醣醛酸」，是一種天然存在於皮膚組織中的透明膠狀物質，主要功能為保濕。醫美使用的玻尿酸填充劑、注入皮膚後可以達到撫平細紋，將皮膚凹陷部分填補、豐潤，也可以拉提臉部輪廓線條。

一般來說，施打完玻尿酸即可看到差異性；而能維持多久則看個人體質、代謝速度等，大分子玻尿酸大約可以維持 12~18 個月，而小分子玻尿酸則是 9~12 個月。

「膠原蛋白」也是天然存在人體中的蛋白質，主要存在於結締組織中，其功能為讓皮膚保持彈性，當肌膚的膠原蛋白流失，皮膚就容易產生皺紋。醫美使用的膠原蛋白填充劑、注入皮下後，可以補足流失的膠原蛋白，能使皺紋變淺或消失、填平皮膚凹陷。

一般來說，施打完膠原蛋白也是立即見效，效果約能維持 8~12 個月，但實際上也要視每個人體質與代謝速度不同而有所差異。

抬頭紋醫美、魚尾紋醫美推薦「肉毒除皺」

肉毒桿菌可藉由抑制運動神經釋放乙醯膽鹼，減少肌肉活動，一開始是用於治療斜視及臉部肌肉問題，但後來發現肉毒桿菌用於治療肌肉過度使用的症狀也有很好的效果，例如：抬頭紋、魚尾紋、法令紋、咀嚼肌和小腿肌過度發達造成的國字臉和蘿蔔腿。

施打完肉毒後，大約 3~7 天就能感受到動態紋逐漸減少，2 週後會達到最佳效果；而打肉毒的效果大概可維持 3~6 個月，但持久度仍受個人體質和代謝速度影響。

延伸閱讀：打肉毒必看！肉毒桿菌的功效、價格、後遺症、副作用、注意事項

抬頭紋醫美、魚尾紋醫美推薦「電波、音波」

電波和音波拉皮（或稱拉提）是透過加熱皮膚組織，讓肌膚拉提緊塑，並刺激膠原蛋白增生，達到讓皮膚緊實、除皺、改善臉部線條輪廓等效果。

電波、音波打完後通常會立刻看到效果，但效果會越來越好，在 2~3 個月後會達到最佳效果，而效果大約可以維持 1~2 年。

抬頭紋醫美、魚尾紋醫美推薦「雷射除皺」

雷射除皺指的是利用「飛梭雷射」或「皮秒雷射」等雷射光療來達到撫平皺紋的效果。其作用是透過刺激皮膚內的纖維母細胞，使其生成膠原蛋白，膠原蛋白就可以增強皮膚的結構，而達到防止或消除皺紋的效果。

飛梭雷射是較傳統的雷射治療技術，其所需的脈衝時間較長，能量密度較低；而皮秒雷射則是較新的技術，它所需的脈衝時間短，且能量密度高、光點更小、速度更快。相較於飛梭雷射，皮秒雷射的副作用更少，療程時間更短，修復期也更短。

針對恢復期，飛梭雷射約需 7~10 天，皮秒雷射則約 3~5 天。而兩者的治療效果都要看每個人皺紋的深淺程度而定，有可能需要不只一次的療程，實際需要幾次療程請諮詢醫師。

延伸閱讀：【4D 皮秒雷射】完整問答集／價格／功效／副作用／術後保養

抬頭紋醫美、魚尾紋醫美推薦奧蕾莉美學診所

奧蕾莉美學診所是由多年醫美經驗的醫師所創立，使用的都是最先進安全的醫美儀器，耗材均為原廠正貨，遵守國際醫美治療守則，提供安全有效的醫美服務，包含抬頭紋醫美與魚尾紋醫美療程，能解決您所有的皮膚困擾。

奧蕾莉抬頭紋醫美、魚尾紋醫美的客戶好評

	診內乾淨衛生，諮詢小姐親切有問必答，醫生有提供實例效果照片可供具體參考！想多瞭解保養選擇、有魚尾紋狀況的女士們趁診所配合政府有提供活動的時間，搭捷運來洽詢。
	今天諮詢法令紋及淚溝，美容師及護理師態度親切，也有說明填充物的風險，價格透明清楚，環境舒適溫馨。醫師打針技術好
	人生第一次的肉毒玻尿酸～本來有點擔心，因為沒做過微整(之前都只來除毛)，但還是把自己交給專業醫生。法令紋打完當下就有感覺，現在更自然了～超滿意喔～^^

奧蕾莉抬頭紋醫美、魚尾紋醫美療程諮詢與預約

預約諮詢或療程，請於營業時間用LINE或是電話預約醫師門診時間。

電話: 02-2926-5554

或請加入診所LINE：https://lin.ee/vEB7KN8

營業時間為周二到四 12:00-21:00、周五 11:30-20:30、週六 10:30-19:30，日一休診。