看著鏡子中的自己，是否發現蘋果肌不再飽滿，取而代之的是凹陷的雙頰和顯老的法令紋。想擺脫這個困擾嗎？ 別擔心，現在有許多方法可以改善蘋果肌凹陷的問題。這篇文章將為你介紹蘋果肌凹陷的原因、蘋果肌日常保養、以及各種蘋果肌拉提的方法，並回答常見問題，讓你輕鬆找回青春飽滿的蘋果肌！

蘋果肌是什麼？

蘋果肌位於眼睛下方、顴骨上方的臉頰區域，呈倒三角狀，是由脂肪、肌肉和膠原蛋白組成。當我們微笑時，這個區域會自然隆起，呈現出如蘋果般圓潤飽滿的弧度，因此得名。它是臉部年輕立體感的關鍵，不僅能增添親和力，還能讓五官更柔和且輪廓更精緻。然而，隨著年齡增長或脂肪流失，蘋果肌可能會逐漸凹陷，導致臉部顯老或疲憊感。

蘋果肌凹陷會怎麼樣？

• 出現嘴邊肉：當蘋果肌凹陷或下垂時，臉部支撐力不足，會導致臉頰的脂肪組織容易下垂，使得嘴巴兩側累積贅肉，形成所謂的「嘴邊肉」，讓臉型顯得鬆垮老態。
• 法令紋、木偶紋變深：蘋果肌支撐力不足，使得臉部肌膚向下塌陷，加深了法令紋和木偶紋的凹陷程度，讓臉部看起來更加老態。
• 側臉變得扁平：飽滿的蘋果肌能讓側臉線條更柔和、立體，當蘋果肌凹陷時，會讓臉部失去立體感，尤其在側臉時更明顯。
• 出現雙下巴：蘋果肌凹陷會影響整體臉部支撐力，使得鬆弛的皮膚和脂肪向下堆積，容易在下巴處形成贅肉，產生雙下巴的困擾。

造成蘋果肌凹陷的3大原因

蘋果肌凹陷原因1：先天因素

有些人受到基因影響，天生臉部的脂肪分布較少或骨骼結構較平坦，導致蘋果肌不夠飽滿。此外，遺傳性的皮膚彈性和膠原蛋白生成能力也會影響蘋果肌的支撐程度。

蘋果肌凹陷原因2：後天因素

以下這些後天因素也都可能導致蘋果肌凹陷：

• 體重驟降：暴瘦或快速減重會導致臉部脂肪流失，蘋果肌的飽滿度也會跟著減少，甚至凹陷。
• 不良生活習慣：熬夜、抽菸、飲酒等不良習慣會加速肌膚老化，導致膠原蛋白流失，進而影響蘋果肌的飽滿度。
• 長期的紫外線曝曬：這也會破壞皮膚彈性，進一步導致蘋果肌凹陷。
• 牙齒矯正、咀嚼習慣、或拔牙：這些行為都可能牽扯到支撐蘋果肌的骨骼或軟組織，可能導致蘋果肌位置改變或凹陷。

蘋果肌凹陷原因3：自然老化

隨著年齡增長，皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維逐漸流失，加上深層脂肪萎縮，使得原本飽滿的蘋果肌逐漸凹陷。此外，骨骼密度降低也會導致顴骨區域支撐力下降，加速蘋果肌凹陷的問題。

蘋果肌日常保養方法

您可以透過下面3個方法進行蘋果肌日常保養，以預防蘋果肌凹陷：

• 拉提按摩：每天花幾分鐘進行臉部提拉按摩，特別是針對蘋果肌區域，能促進血液循環與淋巴排毒，有助於延緩肌膚下垂。
• 不要過度減肥：蘋果肌主要由脂肪組成，過度減肥容易導致脂肪流失，造成蘋果肌凹陷。建議採取健康減重方式，如適度運動和均衡飲食，避免影響臉部輪廓。
• 補充膠原蛋白：透過飲食或保健品攝取膠原蛋白，幫助維持皮膚彈性，有助於維持蘋果肌的飽滿。

3種蘋果肌拉提醫美療程讓你告別蘋果肌凹陷！

如果已經出現蘋果肌凹陷的狀況，日常保養可能已經不足夠，建議進行蘋果肌拉提的療程，就能輕鬆找回飽滿的蘋果肌。以下是常見的3種蘋果肌拉提醫美療程：

蘋果肌拉提方法1、玻尿酸填充

玻尿酸填充，俗稱「打蘋果肌」，是目前最常見的蘋果肌拉提方式，也是最直接且立即見效的。
醫師會針對凹陷處注射玻尿酸，立即填補失去的脂肪，讓蘋果肌恢復飽滿與立體感。
優點是效果快速、恢復期短，效果約可維持6~12個月，之後可視需求補打。

蘋果肌拉提方法2、膠原蛋白增生劑

這個方法比較是針對鬆弛型蘋果肌。膠原蛋白增生劑是一種能刺激膠原蛋白增生的注射劑，如舒顏萃、洢蓮絲等。
注射後，膠原蛋白會逐漸增生，從而撐起蘋果肌，達到拉提的效果。
相較於玻尿酸，膠原蛋白增生劑的效果更持久，但要2~3個月才會逐漸顯現，並需要多次施打，恢復期和玻尿酸差不多。

蘋果肌拉提方法3、音波拉提+膠原蛋白增生劑

這是一種結合兩種療法的複合式治療。音波拉提利用高強度聚焦超音波，深入肌膚深層組織，刺激膠原蛋白新生，達到拉提緊緻的效果。
接著，再利用膠原蛋白增生劑填充凹陷處，雙管齊下，能同時改善蘋果肌的鬆弛和凹陷問題，效果更為全面。

蘋果肌拉提的常見問題

Q1.蘋果肌拉提醫美療程要多少錢？

以奧蕾莉美學診所為例，3種蘋果肌拉提醫美療程的價格如下：

• 玻尿酸填充：1cc約7,000~15,000元。
• 膠原蛋白增生劑：舒顏萃為25,000元/瓶，洢蓮絲為33,999元/2cc（S型）或40,000元/2cc（M型）。
• 音波拉提+膠原蛋白增生劑：音波拉提約為14,400~17,700元/300發，膠原蛋白增生劑費用另計。

實際要注射多少量的玻尿酸、膠原蛋白增生劑、或打多少發的音波拉提，醫師會根據每個人的蘋果肌凹陷情況評估。

Q2.蘋果肌拉提效果可以維持多久？

• 玻尿酸填充：可維持約6~12個月。
• 膠原蛋白增生劑：可維持約1~2年，甚至更久。
• 音波拉提+膠原蛋白增生劑：音波拉提的緊實效果可維持約6~12個月，搭配膠原蛋白增生劑填充後，蘋果肌的飽滿感可延續更久。

Q3.蘋果肌拉提醫美療程後續如果停止注射，會變得更老嗎？

不會
蘋果肌拉提醫美療程後續如果停止注射，並不會讓您變得更老，不過會逐漸恢復到治療前的狀態。但是，隨著年齡增長，皮膚彈性和脂肪流失可能讓外觀顯得老化，屬於正常現象，並非療程造成。

蘋果肌拉提推薦奧蕾莉美學診所

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我們是一間備受好評的醫美診所，擁有經驗豐富的醫師團隊，能根據您的臉部狀況，量身打造最適合您的蘋果肌拉提療程。

療程前我們會提供一對一的諮詢服務，醫師會詳細解說療程的過程、注意事項及可能的副作用。
療程後也會提供詳細的術後保養指導，且我們使用的設備和產品皆為原廠正貨，確保治療過程的安全與有效性，讓您輕鬆告別蘋果肌凹陷，重拾自信與美麗！

奧蕾莉蘋果肌拉提的客戶好評

	在奧蕾莉打了2次舒顏萃，蘋果肌漸漸補充回來，效果很自然，有變年輕、皮膚也變得更好，上妝更漂亮，而且不像有些人去動過微整，沒有假假的感覺👍👍…
	這邊打了2次升級版的4D舒顏萃，蘋果肌漸漸補充回來。 效果很自然，有變年輕，皮膚也變得更好。 醫師技術好，護理人員也都很細心。 很喜歡奧蕾莉的專業度。 算是中高價位，但比長庚便宜，這錢花得很值得。 非常推薦給想要低調變美的人喔！
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奧蕾莉的蘋果肌拉提諮詢與預約

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