淚溝凹陷形成原因跟改善方式

淚溝是醫美診所常見的問題,淚溝因為就在眼睛旁邊,所以視覺上看上去,如果淚溝很深,就會讓人看起來顯老,疲憊和憔悴,視覺年齡會變大。

什麼是淚溝?淚溝,眼袋和臥蠶的區別?

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  • 臥蠶:位於下眼瞼下方3~5mm的條狀隆起肌肉,橫臥在下睫毛的邊緣,在笑的時候會特別明顯。
  • 眼袋:從上圖可以看到,是因為眼下肌肉鬆弛、脂肪堆積,呈現浮腫、凸起的模樣,看起來憔悴、疲勞,也顯老。一般人則會在25歲之後逐漸形成眼袋,年紀越大,會因為個人體質以及老化速度更明顯。
  • 淚溝:淚溝在眼眶邊緣,一般伴隨眼袋出現,當眼袋膨脹突出,邊緣便會形成一條淚溝。眼周老化造成的骨骼凹陷,也會形成淚溝。

淚溝形成原因?為什麼我會有淚溝?

以下列出常見的淚溝原因:

  1. 時常揉眼睛,一直揉眼睛會讓眼周肌膚鬆弛。
  2. 長期熬夜、睡眠不足,眼周血液循環差,黑眼圈加重造成淚溝變更嚴重。
  3. 用眼過度,長時間使用電腦、手機等3C產品。造成眼周膠原蛋白流失。
  4. 年紀變大,眼周老化造成眼周肌膚鬆弛,眼周肌肉韌帶鬆弛,變成眼袋。眼袋突出造成淚溝。

淚溝如何改善?淡化淚溝的方法。

淚溝淡化方法一:眼周按摩,滋潤眼周
可以根據眼周的肌膚狀況,選擇眼周的保養品(眼霜或是眼周精華),洗完臉之後上保養品輕輕按摩。可以先用中指抵著眼睛下緣,然後朝著太陽穴方向輕輕按摩,就可以增加眼周肌膚的緊緻度,放鬆眼周肌肉,促進眼周血液循環。

淚溝淡化方法二:打填充物填補淚溝(玻尿酸 or 膠原增生劑 or 膠原蛋白)
一般淚溝都是打玻尿酸填補最多,玻尿酸可以填補眼周凹陷的部分,也因為本身會吸水,所以會讓眼下肌膚變得緊緻水嫩。膠原增生劑以及膠原蛋白需要看狀況。建議與醫生諮詢。

淚溝玻尿酸/膠原蛋白填補術後注意事項?

  • 針孔處適度塗抹藥膏,順便輕微按摩順型
  • 使用冰敷袋(墊紗布)輕輕的冷敷10分鐘(注意不要凍傷)
  • 6小時候可以洗臉或乾淨水擦拭。
  • 24小時內不要用化妝品。
  • 48小時內應保持注射部位靜止。
  • 注射區可能會有瘀青,可擦退瘀藥膏,約一週左右會退掉
  • 不要按壓(可以稍微按摩),避免大哭大笑臉部的肌肉頻繁運動,以保持注射部位填充部位均勻分布
  • 術後第一週會有腫脹的狀況,為正常現象,通常一週後會改善,可以吃消腫藥。若腫脹狀況持續或有異常疼痛,請立即回診。
  • 淚溝打完,如果做太大表情(用力擠眉弄眼),注射物可能會被擠壓,會有小眼袋或是毛毛蟲形成,出現這樣的狀況,可以自己順著眼角往外側先按摩,搭配熱敷,會慢慢改善,如果還是沒辦法,請回診給醫師微調。
  • 臥蠶因為在眼瞼下方,肌肉收縮頻繁,玻尿酸可能被肌肉擠壓,造成一些狀況(ex. 自拍發現有一條, 有點腫像眼袋, 好像有點不對稱等等),建議打完一週回診給醫生微調,有可能需要2-3次的微調。
  • 如果有摸到顆粒,可能是肌肉收縮造成填充物聚集,可以用力把他壓勻。如果自行無法處理,請回診給醫師診察。
  • 有些人會有結節產生,請勿驚慌,可對結節部位多按摩多熱敷,待填充物與組織融合後就會改善。如果自行無法處理,請回診給醫師診察。
  • 7天內避免煙、酒、辛辣刺激、海鮮等食物
  • 7天內避免去高熱環境,不能長期曝曬於陽光之下
  • 體重急降、疾病或疲勞等也會縮短治療效果維持時間,所以規律的生活作息,避免熬夜是必要的。
  • 打完填充物,建議一周後回診。
  • 治療部位有任何不適或其他疑問,請回診。或是來電診所諮詢02-2926-5554

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想改善淚溝,請於營業時間用LINE或是電話預約醫師門診時間。
電話: 02-2926-5554
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營業時間為
二到五 12:00-21:00
六 11:00-20:00
日一休診。

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